Aqua-Gymnastik im Oskar-Frech-SeeBAD
Unser Angebot: Die sanfte und intensive Gymnastik
Training im Wasser hat zahlreiche positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Die Wirbelsäule und die Gelenke werden entlastet, das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, der Stoffwechsel gefördert. Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln werden auf schonende Weise gekräftigt, gedehnt und mobilisiert und die Beweglichkeit geschult.
Unverbindliches, kostenloses Probetraining nach Absprache gerne möglich. Diese Aqua-Kurse gehören zum fortlaufenden Bewegungsprogramm. Teilnahme als Mitglied oder Gast möglich.
Hinweis: Wir bieten keine REHA-Wassergymnastik auf Rezept an.
Kurstermine
Dienstag, 18.30 – 19.15 Uhr
Dienstag, 19.15 – 20.00 Uhr
Mittwoch, 14.15 – 15 Uhr (im Rondell)
Mittwoch, 15 – 15.45 Uhr (im Rondell)
Mittwoch, 19.15 – 20 Uhr
Mittwoch, 20 – 20.45 Uhr
Die Kurse finden in den Schulferien nicht statt. Die Teilnehmer:innen nutzen während der Pause gerne das Angebot des fortlaufenden Fitness- und Gymnastik-Programms im Kneipp-Zentrum in der Grabenstraße.
Anmeldung
Wenn Dir einer dieser Kurse zusagt, dann kontaktiere bitte die Geschäftsstelle, damit wir Dir sagen können, ob noch ein Platz verfügbar ist.
Dann meldest Du Dich hier an (bitte bei “Welcher Kurs?” “Aqua” + Tag/ Uhrzeit eintragen) und wir sagen der Übungsleiterin Bescheid und Du kannst wöchentlich (außer in den Schulferien) zu Deinem gewählten Kurs kommen – wöchentlich registrieren musst Du Dich bei Aqua übrigens nicht, denn Du bist dann fortlaufend fest in Deiner Aqua-Gruppe angemeldet.
Monatliche Kursgebühren:
Mitglied 18 €, Gast 24 €
Gebühr wegen der zusätzlichen OFSB-Eintrittskosten stabil gehalten. In Kombination mit Kursen der Fortlaufenden Fitness & Gymnastik im Kneipp-Zentrum ergeben sich bei kombiniert 2 oder 3 Stunden/Woche Vergünstigungen. Die Geschäftsstelle informiert gerne. Siehe auch Kapitel “Teilnahme und Beiträge”. (Dort sind allerdings abweichende Gebühren für das Kneipp-Zentrum gelistet.)
